Дегидратация, или обезвоживание – нехватка воды в организме. Не секрет, что в жару мы потеем активнее. Организм теряет влагу, постоянно хочется пить, и бутылка воды с собой – не прихоть, а необходимость.
Желательно, чтобы вода, которую вы выбираете, помогала не только восстанавливать водно-солевой баланс, но и восполнять потерю макро- и микроэлементов (в том числе электролитов), которые выходят вместе с потом. Поговорим о том, что и как пить в жару, а также какую воду выбрать.
Жара, газировка и кофе
При нехватке жидкости в организме синтез гликогена, который отвечает за энергетические запасы, замедляется. Этим может объясняться тяга к сладкой газировке в жару. Проблема в том, что газированные напитки, особенно синтетические, жажду особо не утоляют, зато вредят слизистой и повышают уровень сахара в крови.
Важно помнить: ничто не утоляет жажду лучше питьевой воды. Если без сладкого совсем никак, можно добавить в воду кусочки фруктов и/или ягоды. Любителям посвежее подойдет лимон, лайм, мята и даже огурец. Популярные рецепты вкусных, полезных и освежающих летних напитков можно найти в Сети.
Кофе в жару тоже не показан, т. к. обладает мочегонным эффектом и усиливает потоотделение, активно способствуя обезвоживанию. Пить его лучше в прохладе и каждую чашку запивать стаканом воды. Кстати, в некоторых жарких странах кофе подают уже с водой, которую пьют до или после.
Без воды – никуда
Дома или в офисе выручит кулер, а с собой в дорогу лучше брать небольшую удобную бутылку. Осталось только выбрать бренд: в наше время водный ассортимент разросся настолько, что в нем вполне можно заблудиться. Бутилированная вода различается по месту и способу добычи, составу и степени минерализации, наличию или отсутствию дополнительной обработки (очистка и/или обогащение).
Выбирать лучше воду из природного источника, желательно со сбалансированным составом. Добытую с применением новейших технологий и современного оборудования, высокой степени очистки, отвечающую всем стандартам качества, разлитую в удобную гипоаллергенную упаковку. Глубинная BAIKAL430 (БАЙКАЛ430) как раз отвечает всем вышеуказанным пунктам.
Сверхчистая, насыщенная кислородом
Озеро Байкал – уникальная экосистема, и воду здесь добывают из разных источников и разными способами. BAIKAL430 предлагает воду непосредственно из легендарного озера. Из самых его глубин.
«430» – показатель глубины (в метрах), на которой ведется добыча. Согласно исследованиям, в этом районе находится древний водный слой, который отличается стабильным составом, уникальной чистотой и особой насыщенностью кислородом (в 3-4 раза больше, чем в обычной воде).
Постоянство состава обеспечивается благодаря тому, что реликтовый слой не смешивается с другими водными слоями. Помимо стабильности, эта вода отличается уникальным сочетанием минералов и сверхлегкой минерализацией. Это значит, что ее можно пить в любое время и в любом количестве, утоляя жажду и укрепляя здоровье.
И не просто пить, а делать это с удовольствием: у BAIKAL430 приятный свежий вкус благодаря растворенному в ней кислороду. Кроме того, BAIKAL430 отличается особой прозрачностью, а квадратная бутылка с расширенным горлом и нестандартным дизайном радует глаз и удобна в транспортировке.
BAIKAL430 – воплощение силы и безмятежности самого глубокого озера на планете, олицетворение природной гармонии, баланс вкуса и пользы. Поможет поддержать водно-солевой баланс, восполнить нехватку минералов и обеспечит хорошее самочувствие даже в жару!
Заходите в наш каталог и выбирайте свой формат BAIKAL430!Реклама ООО «МосВодовоз»
erid: 2RanymZFP8d
