• Водовоз.RU
  • Утоляем жажду.
  • Воды хватит всем!
  • Убедитесь сами
  •   +7 (495) 921-3434

Полезные орехи и сухофрукты

Полезные орехи и сухофрукты

Эти продукты богаты углеводами, кальцием и магнием, фосфором и железом, а также пектинами и клетчаткой для улучшения работы желудочно-кишечного тракта. Орешки и сухофрукты идеальны для быстрого и полезного перекуса. Употреблять их лучше в первой половине дня, чтобы энергетически затраты превышали калорийность.

Курага улучшает работу кишечника, оказывает естественную профилактику анемии и заболеваний сердечно-сосудистой системы, улучшает состояние кожи и волос. Чернослив выводит из организма лишние соли, ускоряет обмен веществ, улучшает зрение. Инжир обладает антипаразитным и антиоксидантным действием, укрепляет защитные силы организма, оказывает профилактику заболеваний щитовидной железы.

Финики содержат рекордное количество углеводов по сравнению с другими сухофруктами. Изюм помогает бороться с дефицитом железа и авитаминозом. Употребление изюма после длительного заболевания или в период интенсивных тренировок способствует быстрому восстановлению тканей.

Главная ценность орехов заключается в высокой концентрации жирорастворимых витаминов А и Е в сочетании с растительными жирами для их правильного усвоения. Орехи содержат много белка, кальций, железо и фосфор.

Фисташки дают много энергии, бодрят, помогают восстанавливаться после высоких физических нагрузок. Кешью содержат много калия и магния, благодаря чему противостоят развития болезней сердца и сосудов, а также антиоксиданты. Фундук используется для лечения анемии, хронической усталости, выступают в качестве профилактики диабета, варикозного расширения вен.

Миндаль содержит больше всего витамина Е, необходимого для здоровья кожи и замедления процессов старения, много белка, кальция, цинка и фосфора делает миндаль полезным не только для кожи, но и для костной ткани, печени, сердца и сосудов. Арахис - один из немногих орехов, содержащих фолиевую кислоту. Он необходим для правильной работы нервной системы, обладает свойством улучшать память. При регулярном употреблении снижает уровень холестерина.

Кедровый орех - лидер среди орехов по содержанию витаминов и аминокислот. Грецкий орех нейтрализует токсины внутри организма и способствует выведению продуктов их распада, он также спасает от нервных расстройств и повышает качество сна.

У нас есть жареный фундук и солёный арахис, сушёный пекан и миндаль, фисташки, грецкие и кедровые орехи, орехи в шоколаде, финики, хаштак, изюм, сушёная хурма, чернослив, инжир, курага, сушёная клюква, кольца ананаса, а ещё грибные смеси и многое другое.

Заказывайте необходимые товары в нашем интернет-магазине Водовоз.RU, а оперативную доставку мы возьмём на себя.



Советуем также почитать

Окрошка из фермерских продуктов

Порадуйте себя и своих родных вкуснейшей окрошечкой из натуральных ингредиентов, а мы привезём всё необходимое для окрошки целыми наборами!

Подробнее
С заботой о ваших питомцах!

Чистая свежая вода – это залог здоровья не только человека, но и домашнего питомца.

Подробнее
Суперновинка нашего интернет-магазина!

Представляем уникальную воду заполярного края – «Родник Заполярья».

Подробнее

Написать комментарий:

Текст сообщения*
Защита от автоматических сообщений

Нажимая на кнопку «Отправить», Вы даете согласие на обработку своих персональных данных.