Чтобы детский организм не страдал от обезвоживания, нужно правильно давать воду ребёнку.
Часть воды ребёнок получает вместе с питанием – 75% воды поступает в организм с молоком матери. Детям до года требуется примерно 50 мл воды на каждый килограмм веса, чтобы поддерживать водный баланс. Среднюю суточную потребность воды для ребенка можно определить по формуле:
Вес ребёнка в кг × на воду в количестве 50 мл, а после × на количество воды, получаемое с грудным молоком - 0.75. Вычитаем из первого числа второе и получаем дополнительное количество воды, необходимое ребёнку в сутки.
Когда в рационе ребёнка появляется твёрдая пища, то потребность в воде естественным образом возрастает. Помимо этого, дети начинает активно двигаться, а значит происходит быстрая потеря воды. Минимальное количество воды рассчитывается по той же формуле: 50 мл на кг веса. Давать детям воду также необходимо в интервалах между приёмами пищи.
Купить хорошую качественную воду можно у нас на Водовоз.RU. Качественный сервис и быстрая доставка вас приятно порадуют.