Минеральная щелочная вода имеет уровень кислотности превышающий 7.1. Внутренняя среда организма человека, за исключением кожи и желудка, обладает щелочной средой. Потребление такой жидкости помогает справиться с окислительным процессом и восстановить кислотно-щелочной баланс организма, облегчить такое заболевание, как подагра.
Польза щелочной минеральной воды при подагре
Подагра — заболевание, которое заключается в расстройстве обмена веществ. Происходит накопление мочевой кислоты в организме, формируются отложения этого вещества в суставах и почках.
Недуг практически незлечим. Однако есть возможность предотвращения развития тяжелых стадий подагрического артрита. Например, специалисты рекомендуют включить в рацион щелочную минеральную воду.
Есть несколько показателей для употребления щелочной минеральной воды:
- Недостаточное количество жидкости в организме. Дефицит постепенно приводит к разрушению хрящевой ткани.
- Снижение количества синовиальной жидкости — естественного амортизатора. Это приводит к ухудшению состояния суставов.
- Накопление солей в организме.
- Нарушение кислотно-щелочного баланса и ухудшение процесса метаболизма. Что приводит к застою мочи. Причина активного накопления конкрементов и песка.
Суточную норму устанавливает врач, в зависимости от степени заболевания.
При подагре поддержание водно-солевого баланса является крайне необходимой мерой. Важно не допустить обезвоживания организма. При обострении советуют выпивать не менее 2-3 л в сутки.
При отсутствии симптомов заболевания и в стадии ремиссии, суточная норма — 1-1,5 л жидкости в день в профилактических целях.
Какие виды минеральной воды употребляют при подагре
Видов минеральной воды существует большое количество. Каждый из них обладает своими особенностями и различной степенью минерализации. Самое сильное воздействие на организм человека оказывает вода с большим количеством минеральных питательных элементов.
Лечебная
Степень минерализации превышает 10 г/л. В жидкости присутствуют активные компоненты:
- бор;
- йод;
- бром;
- магний и некоторые другие.
Лечебная минеральная вода оказывает благотворное влияние на организм:
- Снижает боли в суставах.
- Выводит мочевую и щавелевую кислоту.
- Убирает спазмы мочевыводящих путей.
- Ускоряет процесс метаболизма.
- Обладает мочегонным эффектом.
Принимают такую жидкость курсом по 4-е недели. Затем на несколько месяцев делают перерыв.
Лечебно-столовая
Степень минерализации такой воды в пределах от 1 до 10 г/л. Напиток обладает приятным, солоноватым вкусом. В его состав входит большое количество ионов гидрокарбоната, который расщепляет и выводит из организма мочекислый натрий и другие пурины.
При ежедневном употреблении лечебно-столовой воды снижается развитие воспалительных процессов, происходит оздоровление моче-половой системы.
Однако перед ее употреблением необходимо проконсультироваться с врачом. При чрезмерном использовании может возникнуть мочекаменная-болезнь, а ситуация с подагрой только усугубится. Суточную норму устанавливает специалист.
Столовая
Обладает наименьшей степенью минерализации — не более 1 г/л. В связи с тем, что показатель очень низкий, подходит для ежедневного беспрерывного употребления.
Столовая вода имеет преимущества:
- Активно восстанавливает кислотно-щелочной баланс.
- Выводит токсины.
- Избавляет организм от мочевой и щавелевой кислоты.
- Не провоцирует негативных изменений в организме.
Ессентуки 4
Применение щелочной минеральной воды при подагре ускоряет выздоровление в 2 раза, продлевает ремиссию, снижает болевые ощущения в пиковые моменты.
Состав Ессентуки 4 обогащен природными минеральными веществами. Вода принадлежит к лечебно-столовой категории и добывается из скважины глубиной 998 м, расположенной на Ессентукском месторождении.
Воду употребляют в небольших дозах при показаниях:
- мочекаменная болезнь;
- сахарный диабет;
- хронический гастрит;
- колит;
- гепатит;
- язвенная болезнь.
Однако у Ессентуков 4 есть и противопоказания:
- коронарная недостаточность;
- склонность к кровотечениям;
- лабильный диабет;
- обострение хронических заболеваний.
Вода Ессентуки 4 кристально чистая и прозрачная, с легким соляно-щелочным привкусом. В ее состав входит большое количество макроэлементов и минеральных веществ. Они легко и быстро усваиваются организмом. Она не обладает запахом. При длительном хранении возможно появление осадка на дне.
Ессентуки 4 оказывают положительное воздействие:
- обогащение организма микроэлементами;
- разжижение желчи;
- нормализация давления;
- облегчение боли при подагре;
- продление ремиссии.
Ессентуки 17
Это хлоридно-гидрокарбонатная натриевая вода природного происхождения. Она содержит большое количество минеральных солей и более 30 элементов, оказывающих благотворное влияние на организм.
Ессентуки 17 содержит:
- борная кислота;
- калий;
- кальций;
- магний;
- натрий;
- хлорид и другие элементы.
Содержание минеральных веществ от 10 до 14 г/л. Жидкость принадлежит к лечебной категории. Суточную норму потребления устанавливает врач.
Показания к применению:
- подагра;
- артрит;
- заболевания ЖКТ;
- простуда и грипп.
Смирновская
Лечебно-столовая и сульфатно-гидрокарбонатная природная питьевая вода. Добывается из скважины, расположенной на Кавказе в Ставропольском краю. Температура в источниках достигает 40оС. Жидкость обладает кислотностью 6,5 рН.
Смирновская показана при заболеваниях:
- подагра;
- язва желудка;
- сахарный диабет;
- нарушение солевого обмена;
- мочекаменная болезнь;
- хронический цистит и уретрит.
Дозировку воды назначает специалист, поскольку у нее есть противопоказания к применению. Также консультация необходима при длительном употреблении.
В состав воды входят полезные элементы:
- магний;
- кальций;
- сульфат;
- хлорид;
- гидрокарбонад.
Славяновская
Добывается в Кавказских горах, в городе Железноводске. Славяновская отличается богатым составом, включающим большое количество минеральных веществ, макро и микроэлементов. Вода обладает приятным, освежающим вкусом.
Выделяют преимущества:
- поддержание иммунитета;
- тонуса организма;
- лечение и профилактика заболеваний ЖКТ;
- почек;
- печени.
Славяновская имеет химический состав:
- сульфат;
- гидрокарбонат;
- магний;
- кальций;
- хлорид;
- бор.
Нарзан
Природно-газированная лечебно-столовая вода. Источник находится на высоте 1544 м над уровнем моря.
Нарзан обладает полезными свойствами. Его рекомендуют при заболеваниях:
- ЖКТ;
- сердечно-сосудистой системы;
- моче-каменных болезнях.
Боржоми
Является уникальной природной целебной водой и относится к классу гидрокарбонатных натриевых вод. Степень природной минерализации составляет от 5 до 7 г/л.
Боржоми подходит для ежедневного рациона и в качестве профилактики при заболеваниях:
- системы пищеварения;
- нарушении обмена веществ;
- подагре;
- простуде.
Благодаря своему составу, вода способствует укреплению иммунитета, выводу токсинов и повышению тонуса организма.
Специалисты рекомендуют употреблять Боржоми при:
- сахарном диабете;
- заболеваниях суставов;
- соединительных тканей;
- высоких физических нагрузках.
В состав щелочной минеральной воды входят:
- гидрокарбонаты;
- диоксид углерода;
- хлориды;
- калий;
- кальций;
- магний.
Как пить минеральную воду при подагре
Действенной методики излечения от подагры на данный момент не существует. Специалисты активно рекомендуют употреблять щелочную минеральную воду в сочетании со сбалансированной диетой. На сегодня это лучшее из средств.
Человек, страдающий подагрой, должен полностью исключить из рациона:
- жаренную и сильно соленую пищу;
- копчености;
- алкогольные напитки.
Суточная норма щелочной минеральной воды подбирается с учетом особенностей организма и другими заболеваниями человека. Применяется та вода, которая даст максимально положительный результат, снизит степень боли и существенно продлит ремиссию.
Важно учитывать умеренность употребления и баланс. Переизбыток минеральных веществ не менее опасен для организма, как и его недостаток.
Жидкость употребляют не более 3-х раз в день по 4 мл на 1 кг веса. Например, если вес составляет 70 кг, то суточная норма 280 мл.
Оказываемый эффект
В комплексе с диетой минеральная вода оказывает положительное воздействие на организм. Существенно ускоряет процесс выздоровления, снимает болевой синдром.
В период ремиссии организм восполняет дефицит минералов и макроэлементов. Устанавливаются обменные процессы, в пищеварительной системе восстанавливается баланс рН, предотвращается накопление мочевой кислоты.
Именно щелочная минеральная вода, обогащенная сульфатами, эффективно выводит из организма шлаки и нормализует обменные процессы.
При этом происходит:
- очищение мочеполовой системы;
- снижение риска воспаления.
Подагра является распространенным заболеванием. Ей подвергаются люди с нарушением обмена веществ и водно-щелочным балансом. Болезнь затрагивает почки, на суставах рук и ног образуются болезненные наросты. Это отложения мочевой кислоты. Существенно облегчить подагру, снять болевой синдром и увеличить период ремиссии помогает правильно подобранная щелочная минеральная вода в комплексе со сбалансированной диетой.
