Рейтинг апельсиновых соков
Сок из апельсинов прекрасно подходит для ежедневного употребления с целью восполнения нехватки витаминов в организме. Главное – не ошибиться с маркой.
J7
Производством соков под этой маркой занимается крупная компания «Вимм-Билль-Данн», работающая в РФ с 90-х годов. Продукция данного производителя обладает приятным вкусом, выпускается в удобной упаковке. Компания Вимм-Билль-Данн» имеет большое количество наград, в том числе «Товар года» и «Бренд года».
Для производства пакетированных соков «J-7» применяется сертифицированный картон. В них не содержится вредных для здоровья примесей, красителей с консервантами. В составе также нет сахара, потребление таких соков заряжает бодростью, улучшает настроение, ведь они богаты витамином С, магнием, калием, антиоксидантами. А еще продукция «J-7» подходит для детей старше 3-х лет. Срок ее хранения составляет 1 год при температуре не более +25 градусов. Вскрытая упаковка хранится максимум сутки.
Плюсы:
- отсутствие сахара в составе;
- натуральный цитрусовый вкус;
- удобная упаковка;
- быстрое утоление жажды.
Минусы:
Некоторые покупатели жалуются на завышенную стоимость.
Swell
Соки бренда Swell считаются премиальными, бутылки, в которые их разливают, обладают рифленой поверхностью, напоминающей корку цитрусового. На таре стоит целых три логотипа как защита от подделки.
Соки данной марки представлены в большом ассортименте, для их производства применяется концентрат в сочетании с мякотью. В составе присутствует аскорбиновая кислота, способствующая восстановлению иммунной системы, укреплению здоровья. В процессе хранения мякоть может опускаться на дно тары, поэтому в преддверии употребления напитка ее встряхивают.
Преимущества:
- высокое качество;
- срок хранения открытой бутылки в холодильнике 4 дня;
- отменный вкус;
- зашита от подделки.
Минусов не обнаружено.
"Я"
Соки «Я» производит компания «Лебедянский», которая является подразделением «Пепси колы». Это люксовая продукция, предназначенная для людей, заботящихся о собственном здоровье. Она выпускается в фирменной упаковке премиум-класса. В продаже можно найти соки в стеклянных бутылках, предназначенные для заведений общественного питания.
Преимущества:
- яркий и насыщенный вкус свежих апельсин;
- отсутствие консервантов и сахара в составе;
- стильный дизайн коробок.
Минус всего один – стоимость, примерно 175 руб. за литр.
Выпивая 1 стакан сока «Я» в сутки можно восполнить дефицит витаминов, омолодить организм, взбодриться.
Rioba
Приятный на вкус сок, обладающий характерным ароматом цитрусовых, великолепно утоляющий жажду и чувство голода.
Преимущества:
- вкусовые качества;
- стоимость.
Этот сок богат витамином С, благотворно воздействующим на работу иммунной системы, он содержит вещества, необходимые для нормальной жизнедеятельности. Его употребление улучшает пищеварительные процессы, приносит пользу при повышенном давлении и атеросклерозе.
"Добрый"
Соки этого бренда продаются практически во всех магазинах, их стоимость варьируется от 80 до 150 руб. за литр. Минимальная объемная доля сока составляет 50%. В напитке содержится сахар и регулятор кислотности, аромат слабо выражен.
Соки «Добрый» продаются в РФ с 1998 года, о них положительно отзываются покупатели. Объем упаковок варьируется от 200 мл до 2 литров. Соки продаются в тетрапаке и в пластиковых бутылках, их могут употреблять дети старше 3-х лет.
Преимущества:
- вариативность объема упаковки;
- насыщенный вкус;
- обилие витаминов в составе.
Минусы:
- во вкусе ощущается лимонная кислота.
Производитель советует употреблять свои соки каждый день в зимний период во избежание простуды. В 100 г напитка содержится 48 кккал.
Rich
Популярный бренд, принадлежащий компании «Мултон», присутствует на рынке с 2002 года, сегодня им владеет компания «Кока-Кола». Марка предлагает соки премиум-класса.
Преимущества:
- бодрящая кислинка во вкусе в сочетании со сладостью свежих фруктов;
- наличие мякоти;
- приемлемая стоимость.
Серьезных минусов у продукции этой марки не выявлено, оно подвергается контролю качества на всех производственных этапах, соответствует стандартам.
Для производства соков используется концентрат отборных фруктов.
"Любимый"
Апельсиновые соки бренда «Любимый» продаются повсеместно. В линейке есть как чистый апельсин, так и апельсин с манго.
Преимущества:
- сладость;
- демократичная стоимость;
- доступность (продается во всех магазинах).
Минусы:
- не чувствуется мякоти фруктов в составе.
В соках линейки «Любимый» много сахара, что с одной стороны плюс, а с другой – минус.
Santal
Напиток, отвечающий стандартам качества и безопасности, в котором нет консервантов с пестицидами. Довольно приятный на вкус, хорошо освежающий.
Преимущества:
- состав, соответствующий натурального соку из апельсин.
Минусы:
- возможное наличие в составе искусственно добавленных каротиноидов, не указанных в составе.
Pago
Австрийский бренд поставляет свою продукцию примерно в 50 стран. Компания обладает большим опытом производства соков, применяет фрукты отменного качества, уникальные рецептуры, проверенные технологии. Бутылки Pago обладают зеленым оттенком, способствующим сохранению натурального вкуса и аромата.
Напитки делают из концентрированного сока в сочетании с мякотью спелых фруктов.
Преимущества:
- высокое качество;
- отсутствие сахара;
- наличие освежающей кислинки во вкусе;
- укрепление иммунитета и улучшение внешнего вида кожи.
Минусы:
- высокая цена.
Производитель предлагает сок в темных бутылках, сохраняющих полезные свойства содержимого, вместимостью 200 и 750 мл.
Польза
Потребление апельсиновых соков приносит пользу здоровью. В этом напитке много витамина С, отвечающего за нормальное функционирование иммунной системы. А еще он богат витаминами А,Е, К и РР. В соке из апельсин содержится натрий с фосфором, калий с железом и магнием, клетчатки, антиоксиданты.
Путем его регулярного употребления можно улучшить работу иммунитета, защититься от простуд зимой, осенью и весной. Для этого достаточно выпивать один стакан сока в день. Витамин С способствует борьбе с хронической усталостью, укреплению сосудов.
Благодаря витамину А, который также есть в апельсиновом соке, реально улучшить зрение, предотвратить развитие катаракты.
Витамин Е улучшает цвет кожи и ее состояние, укрепляет ногти. Благодаря ему они становятся менее ломкими, как и волосы.
Состав апельсинового сока благотворно воздействует на функционирование органов пищеварения. Антиоксиданты с клетчаткой способствуют очищению организма от токсичных веществ, выводят излишки жидкости. Положительно воздействуют на аппетит, формируют среду, которая служит преградой на пути вирусов с бактериями.
Компоненты в составе апельсинового сока обеззараживают слизистую ротовой полости и желудка с кишечником. Его регулярное употребление помогает чистить печень. Это низкокалорийный напиток, который могут пить даже те, кто придерживается диеты.
Сок из апельсин чрезвычайно полезен для женского организма, особенно во время месячных и климакса. Он нивелирует признаки ПМС. В этом напитке много фолиевой кислоты, его каждодневное употребление рекомендовано людям, планирующим зачатие. Апельсиновый сок приносит пользу и во время беременности, так как повышает иммунитет. Но в этом случае перед его употреблением желательно посоветоваться со специалистом. Некоторые врачи советуют пить апельсиновый сок во время грудного вскармливания, но тут главное не переборщить с дозой.
Этот напиток способствует поддержанию «мужской силы», что полезно на стадии подготовки к зачатию. Вещества в его составе улучшают качество сперматозоидов, делают их подвижнее.
Помимо этого апельсиновый сок укрепляет растущий организм детей, главное – следовать предписаниям педиатра, ведь цитрусовые могут вызывать аллергические реакции.
Противопоказания к употреблению
В апельсиновом соке много кислоты, поэтому его не желательно употреблять натощак – это может вызывать нарушения в работе органов пищеварения. Лучше пить фреш за завтраком, чтобы взбодриться.
В чистом виде такой сок противопоказан людям, у которых есть патологии ЖКТ. В особенности тем, у кого диагностирована желудочная либо кишечная язва. В подобных случаях сок из апельсин желательно разбавлять водой.
Цитрусовые часто вызывают аллергию. Принимая во внимание данный факт, сок из апельсин не стоит пить людям, у которых имеется непереносимость аскорбиновой кислоты. Цитрусовый фреш может оказывать отрицательное влияние на зубную эмаль, при его частом употреблении рекомендуется применять трубочку.
Если у человека нет проблем с желудком и кишечником, он не склонен к аллергии, стоит придерживаться нормы потребления напитка. Его не советуют пить детям младше 3-х лет. В возрасте с 3 до 7 лет суточная норма составляет 100 мл. Школьникам можно повышать дозировку до 200 мл, а взрослым до 250 мл.
Если употреблять апельсиновый сок правильно, выбирать продукцию проверенных производителей, он принесет организму исключительно пользу.
