Гречка

Гречневая крупа содержит множество полезных веществ: 18 аминокислот, витамины, минералы и микроэлементы. Гречка богата фолиевой кислотой, которая благотворно сказывается на обновлении крови и в целом на улучшении иммунной системы организма. По количеству белка гречневая крупа является лидером среди других круп. Из гречневой крупы можно приготовить множество блюд, в том числе и гречневый суп. Достаточно взять овощи (картофель, лук, морковь) и 1 стакан гречки, сливочное масло, лавровый лист и специи по вкусу и приготовить полезный и вкусный супчик (варить гречневый суп рекомендуется 20-25 на небольшом огне и с закрытой крышкой). Гречка – прекрасный способ разгрузить организм и устроить ему «гречневый день». Недаром гречневая диета пользуется всё большей популярностью. Гречневую крупу можно отварить, приготовить в мультиварке или запарить: 250-300 г промытой крупы залить на ночь кипятком, закрыть крышкой, укутать и наутро можно использовать продукт для тотальной перезагрузки организма. Такой метод даёт очень эффективные результаты. Купить в Москве гречку, гречневую крупу «Мистраль», крупу «Виктория» и другую гречневую крупу просто: оформите быструю доставку прямо к порогу в удобное время и освободите себя от изнурительных походов по магазинам.